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Dr. Félix López: Cómo evitar y tratar los dolores musculoesqueléticos debidos al confinamiento (COVID-19)

Todos estos días de confinamiento, debido al COVID-19, la gran mayoría hemos bajado nuestra actividad física y pasamos más tiempo sentados o tumbados, pero, sin embargo, realizamos más tareas domésticas, tanto de limpieza como de ordenación; estamos cogiendo objetos pesados y limpiando zonas poco accesibles, de forma que nuestro sistema musculoesquelético se está viendo debilitado … Leer más

Dr. Félix López: Consejos para evitar lesiones de espalda por el teletrabajo (Covid-19)

En estos días de confinamiento por la situación que vivimos con el Covid-19, la mayoría de nosotros hemos tenido que cambiar de hábitos. Uno de los más comunes ha sido tener que quedarse en casa teletrabajando.  La gran mayoría hemos tenido hacer improvisadas oficinas en espacios reducidos y con el material que disponíamos que precisamente … Leer más

El coronavirus (COVID-19) y el malestar emocional

Es completamente normal sentir ansiedad y malestar emocional en estos días en que el coronavirus (COVID-19) se ha convertido en el protagonista principal de nuestras vidas. La preocupación y el miedo de las personas se palpa en cada lugar y es perfectamente comprensible que, ante una crisis humanitaria así, acabemos afectados psicológicamente. Desde el área … Leer más