Es un programa de tratamiento integral del sufrimiento emocional provocado por la depresión o la ansiedad en cualquier etapa y estado de la persona. La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Los tratamientos para ambas también son similares.
Sentirse desanimado o ansioso cada tanto es normal. Sin embargo, los sentimientos constantes e intensos de ansiedad y depresión pueden ser un signo de un trastorno de salud mental de fondo. Los síntomas de ambas suelen mejorar con asesoramiento psicológico (psicoterapia), medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones. Los cambios en el estilo de vida, como mejorar los hábitos de sueño, aumentar el apoyo social, utilizar técnicas para reducir el estrés o hacer actividad física de forma regular pueden ser de ayuda.
Todos los programas del Área Mind requieren el envío previo al paciente de un amplio cuestionario como parte de la evaluación inicial de cada Unidad de Psiquiatría, así como una primera consulta médica, para la selección del programa que mejor se adapte a sus necesidades.
Primera valoración del Programa Blue Mind elegido.
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