El sistema linfático, que forma parte de nuestro sistema
circulatorio y es también parte fundamental de nuestro sistema inmunitario,
está compuesto por toda una red de vasos, ganglios y venas conectados entre sí,
que son los responsables de transportar un líquido que conocemos como linfa. A
través de este líquido linfático o linfa eliminamos toxinas y ayudamos al
cuerpo a luchar contra posibles infecciones y agentes externos. Esta es la
razón por la cual el sistema linfático es tan importante.
Pero ¿en qué consiste un masaje linfático y drenante?
Técnicamente, no deja de ser un masaje que, como nos explica
María Antonia Flores, del equipo de Medicina Estética de Blue Healthcare, a
través de las manos, y de forma suave y lenta, presiona digitalmente en los
distintos puntos del cuerpo que forman parte del sistema linfático, incluido el
rostro. Este masaje imita la natural circulación de la linfa. Así, favorecemos
el drenaje de la linfa y ayudaremos a solventar problemas comunes, como la
retención de líquidos o la temida celulitis. A través de estos masajes, que
tienen una hora de duración, también prevendremos la aparición de varices y
mejoraremos la circulación en muslos y en piernas cansadas, eliminaremos
toxinas y mejoraremos el aspecto de la piel en general.
Una vez nos hemos sometido a un tratamiento de masaje
linfático y drenante vamos a sentir las piernas y las extremidades en general
mucho más ligeras y estilizadas, sin embargo, debemos ser conscientes de que no
basta solo con un masaje de drenaje linfático; debemos introducir hábitos
saludables en nuestro día a día, cuidar nuestra alimentación, evitar los
alimentos ultraprocesados y practicar ejercicio de manera regular.
¿Cuándo es necesario un masaje de drenaje linfático?
La Unidad de Medicina Estética de Blue Healthcare recomienda
esta técnica en casos de:
- Insomnio
y estrés
- Ansiedad
- Problemas
de circulación
- Celulitis
- Varices
- Síndrome
premenstrual
- Edemas
post traumatismo y post operatorios
- Cefaleas,
migrañas y neuralgia del trigémino
- Linfedemas
- Enfermedades
crónicas de las vías respiratorias, como sinusitis o rinitis
- Acné
Más
información en: https://www.bluehealthcare.es/area-longevity/unidad-medicina-estetica/
