A lo largo de los años, muchos científicos han investigado los posibles beneficios para la salud del té verde y el café.
Concretamente, existen estudios que han demostrado que el consumo del té verde y del café conduce a un menor riesgo de diabetes tipo 2.
El consumo habitual del té verde parece mejorar el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. El consumo del café, por su parte, está relacionado con un riesgo reducido de mortalidad.
Investigadores de la Universidad de Kyushu, la Facultad de Odontología de Fukuoka y el Hospital Hakujyuji, se propusieron investigar el efecto del café y el té verde sobre el riesgo de muerte de las personas con diabetes. En el estudio participaron 4.923 personas con diabetes tipo 2. Cada participante proporcionó información detallada sobre sus hábitos y estilo de vida. Asimismo, facilitaron información sobre su dieta, incluyendo el consumo de café y té verde.
Las 4.923 personas fueron seguidas durante casi 5 años y medio, y, de estas, murieron 309.
El estudio concluyó que aquellos individuos que bebían más de una taza de té verde o café al día, tenían menos probabilidades de morir por cualquier causa en comparación con los que no bebían ninguna. Observaron que la combinación de un mayor consumo de té verde y café redujo significativamente el riesgo de mortalidad.
Respecto a café, observaron que beber dos o más tazas al día se asoció con un 41% menos de probabilidades de morir; respecto al té verde, concluyeron que beber 4 o más tazas al día, reducía en un 40% el riesgo de muerte.
En nuestro país, el 13,8% de los mayores de 18 años tienen diabetes tipo 2, lo que equivale a más de 5,3 millones de personas. De ellos, casi 3 millones estaban diagnosticados, pero 2,3 millones, el 43% del total, desconocían que padecían la enfermedad.
Fuente: https://www.noticiasensalud.com/
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.