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La importancia de una buena hidratación en verano

Hoy queremos hablarte sobre la importancia de una buena hidratación en verano. Y es que, en verano, con el aumento de la temperatura ambiental se incrementa también la temperatura corporal. Para contrarrestar esta situación y eliminar el exceso de calor de nuestro organismo, sudamos. Hasta aquí, todo perfecto. El problema estriba cuando se pierde más … Leer más