Todos nos hemos informado de la conveniencia del uso de la mascarilla facial en estos tiempos de COVID-19, incluso de fabricación casera, pero nos preguntamos, qué […]
Mantenemos el estado de alarma, pero podemos salir en determinadas franjas horarias. El virus nos ha transformado nuestras rutinas de vida, desde las más básicas de […]
Ahora que estamos tanto tiempo juntos a causa del confinamiento por la situación de Covid-19, vamos a descubrir una serie de ejercicios que nos ayudarán a […]
A continuación, de manos de la doctora María Jesús Nuñez, médico especialista en Educación Física y Deporte en Healthing y Blue Healthcare, os dejamos con unas […]
Cada vez tenemos más evidencias científicas de que no solo es recomendable realizar ejercicio programado para obtener un perfil cardiometabólico saludable, sino que también es necesario […]
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